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如何拯救熬夜肌肤熬夜皮肤救急4大对策_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:50:12 阅读: 来源:浴缸厂家

如何拯救熬夜肌肤?熬夜有很多害处,对于爱美的MM们更是深有体会,晚上熬夜第二天面色蜡黄,暗沉。然而熬夜很多时候又身不由己,当我们不得不熬夜的时候,唯一能做的是熬夜后对皮肤的拯救。那么,如何拯救熬夜肌肤,熬夜皮肤救急有4大对策。

熬夜救急STEP1:晚睡不晚洗,冷热水交替去角质

熬夜后,第一件事就是清洁。无论你多晚回到家,你也一定要洗脸。而熬夜后洗脸和平时不太一样,建议用冷热水交替洗脸,刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质,如果脸部出油太多,或者有粉刺或暗疮出现,那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。

另外,熬夜的第二天早上,要让暗沉的肌肤恢复光泽,除了继续用冷热水洗脸之外,还应该加上5分钟面部穴位按摩,刺激血液循环,改善肤色。

熬夜急救 STEP 2:睡觉时垫高枕头

熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的瓜子脸变包子脸的“恶梦”。针对睡醒后的“包子脸”,大S曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡。二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

熬夜急救 STEP 3:击退熬夜黑眼圈

早上醒来发现双眼浮肿,可实时敷上有紧致功效的片状眼膜,以纾缓眼肿情况,其良好的密封性能让精华成分更好的被眼部吸收,为眼部解除疲劳。

敷完眼膜后一定要记得涂抹上眼霜,用无名指按压眼尾处、内眼角睛明穴、下眼眶中外三分之一处、眉心以及鼻翼外侧位置,在这几个穴位每个各按压三到五秒后放松,连续按十次。最后用中指、食指和无名指指尖轻弹眼周三到五圈。平时我们还要坚持做眼部的穴道按摩,以促进眼部血液循环,黑眼圈自然就会很快被去除了。

熬夜急救Step4 告别熬夜干纹

长期不规则的睡眠会导致内分泌紊乱,熬夜后,由于肌肤微循环减弱、内分泌失调,肌肤的干燥周期被扰乱,极易出现T区极其油腻、同时U局部脱皮的“水火不容”的现象。熬夜还会影响了肌肤自身排毒休息的时间,导致皱纹变多、加深,肌肤老化脚步变快。此时一定要给肌肤补充充足的水分。我们可以利用化妆水湿敷的方法,它能迅速有效为肌肤补充水分、让你的肌肤恢复透明感。睡觉前最好涂抹强效保湿晚霜,为肌肤充分锁水,防止其因干燥而产生细纹,甚至出现肤色暗沉的情况。当然,多喝水也是重要的保养护理步骤之一。

如何拯救熬夜肌肤?熬夜皮肤救急有对策。当然,如果绝非必要,还是少熬夜为妙。要想肌肤保持光泽弹性,除了熬夜后的救急还要注意平时的保养,以及结合膳食的调理,此乃养生之道之所在。

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