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上火喝茶好吗喝什么茶

发布时间:2019-10-18 02:15:15 阅读: 来源:浴缸厂家

秋季是很干燥容易上火的季节,有些上火了就喜欢吃些降火的药,是药三分毒,还是适可而止的好。任何调理的方法都不如饮食,平时多喝些降火的茶效果会更佳。但是茶喝对了才能去火,喝不对,可能就成了反作用了,一下这些茶你是否喝对了呢?

不宜长时间喝凉茶

凉茶毕竟有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,特别是天天喝,这样可以破坏肠道的正常工作,让身体慢慢的变得免疫力和抵抗力下降的情况。呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此,凉茶不宜长时间喝。

不宜用凉茶来治病

喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。很多人都这么认为,其实不然,这样的体质的人很容易上火,如果用凉茶来对付的话很容易出现并且更加的严重,而且还会出现便秘,口腔溃疡等问题。

不宜喝苦寒的凉茶

中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,从这些文字中我们不难看出的是,苦寒的差对于肺和肾的健康都是不利的,而且特别是小孩,是最容易出现脾胃虚弱的还容易受凉的情况,小孩不能喝茶,所以大人们一定要注意了。成年人如果有肠胃不好的话也要避免喝这样的茶。未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。

大家一定要引起重视了,不要喝凉茶和苦寒的茶,这样可能伤及脾胃,造成一些肠道疾病,不仅不能有效的解决上火的问题,反而起到了相反的作用。大家在喝茶的时候一定要注意这些问题,以免造成不良的后果。

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