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生活习惯埋下男性的不育陷阱【消息】

发布时间:2020-09-16 18:30:52 阅读: 来源:浴缸厂家

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患有男性不育症除了器质性原因,不良的生活习惯也是诱因,常见的有:

精神状态不佳

长期的精神压抑、悲观、忧愁,往往引起不育,因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

营养不良

人类精子的产生与饮食的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C、维生素E等物质,应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。

长期穿紧身裤

这样做有三点危害:睾丸温度升高;阴囊散热、出汗受阻,同样使睾丸温度升高;阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。

嗜烟和酗酒

酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或 “酒鬼”,殊不知其会引起终生不育。

频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。

房事不当或过频

一次射精后,需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量,所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。

经常长途骑车

骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。

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