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甘油三酯高的人能吃海参吗360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:04:22 阅读: 来源:浴缸厂家

社会的发展也使得现在人们的生活条件变得越来越好起来了,人们吃的好,睡得好,生活品质得到提高了,但是一些人正是因为生活条件变好了,人的身体素质却在下降。很多人摆脱不了长胖的危险,中年人脂肪多,甘油三酯偏高,慢慢的还可能会形成三高。那么有甘油三酯偏高的人可以吃海参吗?

1、增强记忆力:海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强人的记忆力,同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对于那些脑力工作者来说,适当的用海参进补更有利于提高创造力。

2、增强人体免疫力:海参中的赖氨酸可促进人体发育,硫酸软骨素的双重作用之下,更可提高机体的免疫力,提高人体的新陈代谢,因此从吃海参就能减少疾病。

3、防癌作用:研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用,因此从防癌的角度上说,也具有防癌的功效。

4、促进心脑血管健康:海参中丰富的钒元素,可调节体内脂质代谢的作用,调节机体免疫功能,降低血液粘度的作用,增强造血功能,因此可以促进心脑血管的健康。

海参一般人群都能食用,尤其适宜于虚劳羸弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜于肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用。高血脂的人可以吃海参,但是,也应有规律的吃,注意与其他食品的搭配,且吃海参也要适量。

海参是大家都知道的一种海产品,属于海鲜的一种哦,味道是很好的,营养价值 也是极其丰富的。大家要注意学习和了解一下这些食物的饮食禁忌。特殊的人群是不合适吃海参的。所以,大家还是应该学会合理的搭配和对是自己身体状况的了解。

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